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      人手一把的肌肉筋膜槍到底適合購買嗎?

      來源:智創源 | 發布日期:2021-12-27 22:44:00

          最近幾年中,在健身行業圈子里面,有一款神器快速流行起來,基本上人手一把,那便是肌肉筋膜槍,即便是專業的運動員也在比賽的間隙使用其來放松肌肉,其到底具備什么樣的能力,是否真的有效,適合那些人群?在使用過程當中有哪些注意事項?到底是否值得購買,今天跟隨筋膜槍廠家呵諾一起來看看:

          肌肉筋膜槍,其全程是肌肉筋膜按摩儀,是利用高速振動的原理來進行肌肉的放松,這里我們需要先從人體的肌肉開始說起,在工作、生活以及運動當中,我們時常會柑橘到腰酸背痛,這是因為人體因為疲勞而產生了大量的肌酸,也就是我們平常所指的乳酸,因為代謝堆積引發肌肉疼痛細胞;

          比方說在運動過渡的時候,具備肌肉會產生緊張、痙攣跟疼痛感,假設不快速讓肌肉放松下來的話會給身體帶來負擔并且發生持久損傷,加重肌前衛的算上會形成惡性的循環,肌肉筋膜槍便是使用振動力學的原理,將振動傳遞到肌群深處,達到放松的作用,可以比作是在高強度的比賽當中,教練會給運動員做按摩放松的動作,而肌肉筋膜槍不僅具備了這個動作,并且其更加快速和有效。肌肉筋膜槍非常適用于有健身習慣的人群,也適合經常需要伏案久坐的上班族、長期玩手機的低頭族,我們知道,長期久坐或者以不正確的姿勢保持較長的時間,缺乏身體鍛煉,筋膜槍對于擴充椎間隙、肩周炎、腰肌勞損、腿部、增強血液循環有著非常好的療效,也能夠很好的用于預防背部疼痛。筋膜槍在使用的時候,要順著肌肉的走向,放松的時候筋膜槍要適當頂住肌肉,讓兩者之間產生共振,但是頂的力度不要太大,此外,動作需要緩慢,移動距離不要太大,讓更多的部位實現受力均勻;

          在使用過程中我們需要注意

          手肘、膝蓋、頭部以及手背這些骨頭比較突出的地方是不能夠使用筋膜槍的,因為這些地方的肌肉群非常薄弱,筋膜槍的高頻振動會對骨頭跟肌腱造成非常大的眼里,類似于我們進步這種有大動脈的地方、腋窩下面、腹腔等跟血管和器官比較近的地方同樣不能使用,每次使用肌肉筋膜槍進行肌肉放松并非越長時間越好,同樣的部位使用時間盡量控制在十分鐘以內;肌肉筋膜槍的流行反映出人們對于健康的重視程度越來越強,在緊張的生活與工作當中,我們應該學會怎么讓自己放松,真的累了,使用筋膜槍給我們自己做一次短暫的按摩放松,保持活力才能夠迎接新的挑戰;

          市面上的筋膜槍品牌眾多,作為消費者的我們應該怎么來選擇呢?

          不妨試試呵諾這款多功能肌肉筋膜槍,其擁有六檔變頻,變頻的多少直接會影響著消費者的使用體驗跟效果,頻率越多,其選擇也就越多,滿足鍛煉前的熱身以及健身后的理療,在工作當中出現的腰酸背痛,在不同的頻率當中找到合適于您的。并且呵諾的筋膜槍系列配置了多種按摩頭,無論是腰部、手臂、脊椎還是腿部,都有不同型號的按摩頭來針對性的進行按摩,滿足人們身體不同部位的全方位理療;搭載智能控制系統,是因為很多用戶都害怕使用的時候力度控制不好,導致刺痛難受,呵諾筋膜槍采用智能芯片控制,能夠進行實時反饋,人性化的自動調節電機的轉速跟功率輸出,讓使用者做到真正的舒適體驗;

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